Spezielle

Venentipps für die

warme Jahreszeit

• Nützen sie das Treppen steigen zur Venengymnastik
• Tragen sie bequeme Schuhe. Barfußgehen ist gesünder als High Heels tragen!
• Trinken Sie ausreichend
• Essen Sie leichte Kost z.B. Obst, Gemüse, Rohkost, Salate
• Gehen Sie Wandern, Schwimmen, Radfahren
• Kneippen Sie regelmäßig
• Vermeiden Sie die Mittagshitze
• Legen Sie die Beine immer wieder einmal hoch
• Genießen Sie die schönen Tage