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Spezielle

Venentipps für die

warme Jahreszeit

 

  • Nützen sie das Treppen steigen zur Venengymnastik
  • Tragen sie bequeme Schuhe. Barfußgehen ist gesünder als High Heels tragen!
  • Trinken Sie ausreichend
  • Essen Sie leichte Kost z.B. Obst, Gemüse, Rohkost, Salate
  • Gehen Sie Wandern, Schwimmen, Radfahren
  • Kneippen Sie regelmäßig
  • Vermeiden Sie die Mittagshitze
  • Legen Sie die Beine immer wieder einmal hoch
  • Genießen Sie die schönen Tage

 

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